SvennoCast Gesundheit
Von unserer SvennoCast Gesundheitsredaktion
In einer Zeit, in der Stress, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung für viele zum Alltag gehören, wird das Thema ganzheitliche Gesundheit immer wichtiger. Was bedeutet es eigentlich, wirklich gesund zu leben – und wie lässt sich das im oft hektischen Alltag umsetzen?
Antworten auf diese Fragen gab die renommierte Gesundheitsexpertin Margrit Erdmann in den beliebten SvennoCast „Fit durchs Leben“ auf Radio Enno. Als Studiogast sprach sie mit Moderator Sven Gämkow über Prävention statt Therapie, den Einfluss unserer Gedanken auf den Körper und einfache Alltagstipps für mehr Wohlbefinden.
> „Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“, betonte Erdmann gleich zu Beginn des Gesprächs.
Hier können Sie den Beitrag hören.
